Салат из красной фасоли и яиц рецепт

Рецепты с фасолью консервированной (красной)

Все белковые компоненты данного салата будут наилучшим образом усваиваться вашим организмом, так как именно фасоль и яйца богаты тем белком, который помогает нашему организму строить мышцы. Также фасоль насыщена белком растительного происхождения.

Салат из красной фасоли с яйцом

Такой белок приравнивается к мясному белку. Но если мясо может быть жирным, то фасоль такого жира не содержит. Плюс ко всему фасоль в два раза быстрее усвоится организмом, поэтому у вас не будут возникать неприятные ощущения в животе. Также свежие овощи в данном салате богаты растительной клетчаткой, которая благоприятно воздействует на кишечник.

Салаты из консервированной фасоли, лучшие рецепты

Если говорить в общем, салат с фасолью и яйцом, рецепт с фото приготовления которого вы смотрите, доставит массу вкусового и эстетического наслаждения, так же как и салат из моркови с фасолью и сладким перцем , который тоже несложно приготовить самостоятельно.

Приготовление Молодую капусту нашинкуйте как можно тоньше и меньше. Очень люблю использовать молодую капусту в салатах, ведь она такая сочная и вкусная. Огурцы, удалив хвостики, нарезайте брусочками. Кожицу я не срезала, так как она еще совсем не горькая.

В салатнице смешайте капусту и огурцы. Присыпайте щепоткой соли, чтобы свежие овощи пустили сок.

Салат с фасолью и яйцами

С фасоли слейте маринад и добавляйте в салат. Перья зеленого лука нарезайте колечками. Чтобы добавить в салат. Куриные яйца отваривайте вкрутую, чтобы желток стал твердым. Жидкий желток не совсем подойдет для салата. Нарезайте яйца на дольки и располагайте сверху на салате.

Такое блюдо должно настояться около 15-20 минут, а уж потом можно будет подавать его на стол.

Салат из фасоли,помидоров и яиц

Дополнительно сверху украшайте зеленым луком и фасолькой. Красивый и очень вкусный салат с фасолью и яйцом можно будет подавать к обеду, чтобы наполнить организм достаточной дозой белка. Не менее вкусным и полезным будет и салат из капусты брокколи с фасолью , попробуйте обязательно.