Молочный коктейль рецепт из молока и банана

Молочный коктейль с бананом и киви рецепт с фото

Главная Дом Советы хозяйке Бананово-молочный коктейль: Обычно в подобных диетах предлагается употреблять эти полезные продукты отдельно, но почему бы немного не отступить от этого правила и не смешать ингредиенты вместе, приготовив невероятно вкусный бананово-молочный коктейль. Shutterstock Низкокалорийный бананово-молочный коктейль: Время приготовления этого бананово-молочного коктейля - 5 минут Способ приготовления этого коктейля очень прост.

Очистив банан, порежьте его на кусочки, а затем смешайте в блендере с молоком. Перелейте готовый коктейль в красивый бокал и пейте полезный напиток с удовольствием. Калорийность этого бананово-молочного коктейля составляет всего 71 ккал. Для приготовления этого тонизирующего напитка на 1 порцию вам понадобится: Нарежьте ломтиками половину мякоти одного банана. Взбейте миксером растворимый кофе и соевое молоко, перелейте получившуюся смесь в высокий бокал и украсьте его банановыми ломтиками.

Молочный коктейль с бананом и шоколадом фото-видео рецепт

Калорийность 1 порции этого бананово-молочного коктейля составляет 214 ккал. Диетический бананово-молочный коктейль с ананасом Для приготовления диетического бананово-молочного коктейля с ананасом на 4 порции возьмите: Готовый бананово-молочный коктейль можно украсить дольками различных фруктов на свое усмотрение Измельчите в блендере манго, ананас, банан и лед.

Добавьте туда же молоко, ванилин и йогурт. Как следует взбейте молочную смесь. Готовый напиток разлейте по бокалам и подавайте сразу.

Бананово-молочный коктейль: лучший вкус и минимум калорий

Этот бананово-молочный коктейль, благодаря содержанию в нем ананаса, обладает эффективным жиросжигающим действием. Приготовление диетического бананово-молочного коктейля: При приготовлении диетического бананово-молочного коктейля важно не использовать сахар, иначе калорийность напитка повысится до 250-300 ккал.

При желании вы можете добавить в банановый коктейль немного натуральной корицы или ванили, тем самым обогатив вкус напитка. Такие добавки не сделают его высококалорийным, поскольку в щепотке корицы содержится всего 10 ккал, а в щепотке ванили - 15 ккал.

Банановый коктейль с мороженым